Meine therapeutische Vorgangsweise:

Psychotherapie basiert auf einem wachsenden Vertrauensverhältnis zwischen dem Klienten/ der Klientin und der PsychotherapeutIn. Es ist meine und Ihre Aufgabe, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sie sich ihren seelischen Leiden zuwenden können, Ihrem Leben, Ihnen selbst und Ihren Beziehungen. 

Die Selbstzuwendung soll zu etwas reifen, dessen Wert sie erkennen, um ein seelisch gesundes Leben zu führen.

Ich begleite Sie auf Ihrem Heilungsweg. Dabei wechsle Ich die Rollen. Manchmal spiegle ich Ihnen das, was Sie erzählen, sodass Sie sich selbst besser sehen und spüren können. Dann wieder bin ich Ihnen ein Gegenüber, sodass Sie erkennen können und verstehen, was Sie bewegt oder auch umtreibt. Dann wieder geht es darum, dass ich Ihnen mitfühlend fachliches Wissen zur Verfügung stelle, sodass Sie einen positiven Umgang finden können und Ziele anstreben, die Ihre Genesung unterstützen. Oft ist es ein schlichtes Mit-Ihnen-Sein, wenn Sie sich Ihrem Schmerz zuwenden, ein gemeinsames Aushalten und ein Hoffen und Vertrauen. Psychotherapie ist so vielfältig, wie das Leben selbst.

Sie entwickeln in diesen Begegnungen Ideen, Hoffnungen und Ziele, denen Sie sich in den Psychotherapiestunden und in Ihrem Alltagsleben zuwenden können. Dazu gibt es verschiedene Methoden, Körperübungen, kreative Übungen oder Imaginationen, die auch im Alltag wirksame Unterstützung sind. Psychotherapie ist ein Wechsel zwischen konkretem Einüben und Wachsen und Reifen lassen. Ein Wechsel zwischen Aktivität und Zulassen, von Loslassen und Anstreben.

In der Psychotherapie nehmen Sie Ihr Leben mit Liebe unter die Lupe, um gesundes Wachstum in Gang zu setzen und Schädigendes zu überwinden. Sie schöpfen neue Hoffnung und Mut. 

Die professionelle Begleitung ist manchmal unumgänglich. So freue ich mich, wenn Menschen die Scham überwinden, Vertrauen fassen und sich für psychotherapeutische Begleitung öffnen.